AJURVÉDA
Indická medicína dlouhověkosti.Ajurvéda pracuje se třemi hlavními dóšami (energetické toky,typy).Každý z nás v průběhu života projde několika dóšickými změnami.Jako děti jsme pod vlivem dóši KAPHA-sliz,v dospělosti většinou bývá naší dóšou PITTA-žluč,a ke stáří jsme pod vládou dóši VÁTA-vítr.Každá nerovnováha v těle zapříčiní změnu dóši a tím např.i zhoršení zdravotního stavu.Na její harmonizaci většinou postačí úprava stravy.
Pokud nevíte jaká dóša jste,můžete nahlédnout do přiložených skript s charakteristikou dóši,doporučením ke stravě atd.